M’orientant vers une démarche plus naturelle, je suis ravie d’avoir eu la possibilité de collaborer avec Comme Avant pour découvrir leurs produits naturels et artisanaux. Pour la petite histoire, cette marque familiale de cosmétiques naturels est née de la volonté d’un couple marseillais, Nil & Sophie, d’améliorer non seulement leur alimentation mais aussi les produits […]

Qu’on le sache ou non, notre espace de travail à la maison ou au travail peut être responsable de notre improductivité. Aujourd’hui, j’ai donc envie de vous partager mes meilleurs conseils pour créer un espace de travail qui vous stimule et vous motive. Que vous travailliez à votre compte, de chez vous ou que vous […]

Le développement personnel est un concept très intéressant et je sais qu’il est bénéfique pour tout le monde. Cependant, pour beaucoup c’est un terme assez vague et généraliste, qui n’évoque rien de concret. Le terme de « développement personnel » doit certainement vous être familier puisqu’on le voit un peu partout ces derniers temps. J’ai donc pensé […]

L’été est là mais pour certains d’entre nous cela ne signifie pas forcément vacances. Bien sûr nous avons la possibilité de profiter du weekend pour partir en randonnée, aller à la mer, organiser un barbecue… Mais en semaine on rentre à la maison après le boulot. D’autant plus si comme en ce moment il fait […]

Je suis une personne très gourmande, malheureusement ce n’est pas bon pour ma ligne et pour les efforts que je mets à faire du sport. Mon autre problème est que, ces derniers temps, je n’aime plus cuisiner. Je n’en ai tout simplement plus envie. J’ai donc fait des petites recherches et je suis tombée sur […]

Il arrive à tout le monde d’avoir une mauvaise journée. Mais un nuage sombre pourrait vous suivre partout sans que vous le réalisiez. Je vous explique souvent sur ce blog pourquoi il est important d’être positif et ce que cela peut vous apporter. Mais que se passe-t-il si vous cultivez une attitude négative sans même […]

Le sommeil est quelque chose de très important. En effet, il peut affecter chaque partie de nos vies. De notre efficacité au travail et notre amabilité avec notre entourage, à notre santé et à notre bien-être. De nos jours la qualité du sommeil est difficile à trouver. Nous avons beaucoup de stress et surtout beaucoup […]

Cette année 2018 j’ai eu la chance de visiter de nombreux lieux. Marrakech, Prague, Barcelone, Bruxelles, Santorin, Londres, Venise… Pour moi qui ne voyageait pratiquement jamais en tout cas c’est beaucoup ! Habiter en Europe est un véritable avantage puisque nous avons l’occasion de visiter de nombreux pays pour quelques heures d’avion ou de train. […]